Hier bekommst du Hilfe! Egal, bei welchen Sorgen! 

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Bei Unsicherheiten zur Schwangerschaft kann dir die pro familia Beratungsstellte helfen. In einem kostenlosen und persönlichen Gespräch in einer der bundesweiten pro familia-Einrichtungen. Mehr Informationen gibt es hier. (Mit freundlicher Genehmigung und Unterstützung von pro familia)

Du hast Fragen zu verschiedenen Verhütungsmöglichkeiten? Dann kann dir die pro familia Beratungsstelle ebenfalls helfen! Hier bekommst du mehr Informationen.

Auch die „Nummer gegen Kummer“ hilft dir! Anonyme und kostenlose Hilfe – bei allen Fragen, Sorgen und Problemen! 

Telefonnummer: 116 111

Oder die Online-Beratung nutzen! Ganz einfach per Mail oder im Chat! 


Hilfe bei Sucht & Drogenproblemen

Du brauchst Hilfe?! Die Sucht & Drogen Hotline ist täglich 24 Stunden anonym erreichbar unter der einheitlichen Telefonnummer 0186 313031 (20 Cent pro Anruf aus dem Festnetz, im Mobilfunk max. 60 Cent pro Anruf). Mehr Informationen zu der Hotline gibt es hier. (Mit freundlicher Genehmigung und Unterstützung der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung.


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Auch die bke-Jugendberatung hilft dir! Vor allem bei familiären Problemen ist sie mit verschiedenen Hilfsangeboten kostenlos und anonym für dich da!

Jugendliche im Alter von 14 bis 21 Jahren sowie Eltern können sich Rat und Hilfe zu allen Fragen der Erziehung und der eigenen Entwicklung holen. Auch bei Fragen und Konflikten im Zusammenhang mit Trennungen und Scheidungen bieten die Erziehungs- und Fami¬lienberatungsstellen allen Familienmitgliedern ihre professionelle Hilfe an. 

Ob in Einzelchats, Gruppen- und Themenchats sowie verschiedenen Themenforen - hier wird dir geholfen